Personal trainers zijn gespecialiseerd in verschillende trainingsvormen: krachttraining, vetverlies, spiertoename, cardiotraining, sporttraining, en ouderenzorg. Ze kunnen ook gepersonaliseerde trainingssessies aanbieden voor specifieke leeftijdsgroepen of klanten met speciale behoeften.
Personal trainers hebben minimaal een bachelordiploma nodig in een fysiologische bewegingswetenschap, lichamelijke opvoeding, fysiotherapie of een veld van geallieerde gezondheid om de juiste oefentherapie te kunnen voorschrijven en de therapeutische aspecten te implementeren die nodig zijn voor elk van de behandelingsplannen die zijn ontworpen om specifieke medische en welzijnsdoelen te bereiken. Tips voor het succesvol aantrekken van een personal trainer-klant zijn onder meer een duidelijk inzicht in de behoeften van elke klant en een uitgebreide kennis van de menselijke anatomie en fysiologie. Een passie hebben voor fitness en uitstekende interpersoonlijke vaardigheden zullen ook helpen om klanten aan te trekken.
Als je eenmaal kennis hebt van de aard van personal training, kun je voor bijna elke klant met evenveel kennis en motivatie een unieke en effectieve trainingsroutine ontwikkelen.
Oefeningherkenning: Het is erg belangrijk om te kunnen herkennen wanneer je cliënten fysiek en mentaal klaar zijn voor oefeningen. Het is van essentieel belang dat u een tijdschema opstelt voor de uitvoering van de oefeningen en de evaluatie ervan met uw cliënt. Het vaststellen van een tijdslimiet voor de uitvoering van de oefeningen halverwege uw programma zal uw cliënten helpen mentaal en fysiek voorbereid te zijn op wat komen gaat. Daarnaast is het belangrijk om uw cliënten te vragen de tijd van hun oefeningen op te nemen en de tijd te noteren. Dit laat uw cliënt niet alleen zien dat u geïnteresseerd bent in zijn of haar wellness-plan, maar het stelt hem of haar ook in staat om de verantwoordelijkheid te nemen voor het voltooien van een gedicteerde oefening. Dit is essentieel voor het succes van uw cliënt.
Oefening Implementatie: Weet wat uw cliënten gaan doen en hoe u het gaat doen. Dit is een belangrijk onderdeel van het programma en u moet een plan hebben voor specifieke oefeningen volgens de gezondheidsverkenning van uw cliënt. Er zijn veel wetenschappelijke voordelen aan deze methode. Uit een wetenschappelijke studie is gebleken datMensen in een stressvrije toestand brengen met behulp van de aspecten vanIlluminate stress reaction(imiteert een natuurlijke stress). Een Mens kan een natuurlijke stressreactie opwekken met de juiste voeding ( Juiste voeding voldoende lichaamsbeweging) en rust.
Dit zal helpen bij het verwijderen van psychologische stress en gewoonten die zich kunnen opbouwen met psychologische stress. Statistieken tonen aan dat stress talrijke gezondheidsproblemen veroorzaakt zoals hoofdpijn, keelpijn, rugpijn, pijnen, spierspanning en Angst.
Lichaamsbeweging moet niet afzonderlijk worden gedaan, maar altijd in combinatie met een voedings- en bewegingsprogramma. Gespecialiseerde voeding en oefeningsprincipes zullen de beste resultaten bevorderen.
Naast de psychologische voordelen kunnen de juiste oefeningen ook positieve gezondheidsveranderingen teweegbrengen, zoals minder angst, beroepsziekten, hartziekten, artritis, gewrichtsontstekingen en nog veel meer.
U zult zeker genieten van de verschillen die dit unieke systeem van therapie biedt aan zo veel individuen, zoals verpleeghuispatiënten met onafhankelijke zorg, hospice patiënten met revalidatie, forensische patiënten met kunstledematen, langdurige zorg patiënten met meervoudige handicaps, drugsgebruikers die revalidatie nodig hebben, en nog veel meer. Het aanbieden van kwaliteitsrevalidatie en kwaliteitsoefeningen aan patiënten in de zorgsector heeft een grote invloed op hun algemeen welzijn en levenskwaliteit. De patiënten die zij dienen, wachten allemaal op een reden om hun leven te verbeteren. U kunt dit ook laten gebeuren!
Opleidingen in voeding, fysiologie, orthopedie, kindergeneeskunde, pathologie, voeding en fysiologie.
Postdoctorale opleiding in voeding, fysiologie, orthopedie, kindergeneeskunde, pathologie, voeding en fysiologie.
klinische werkervaring die heeft geleid tot het succesvol afronden van een mastergraad in voeding, fysiologie, voedingsleer en voedingswetenschap, of het equivalent daarvan
opleiding en ervaring op het gebied van voeding die leidt tot het succesvol afronden van een Master in Nutrition therapy programma
klinische ervaring die leidt tot het succesvol afronden van een Bachelor of Science in Nutrition, Physiology, Foods and Nutrition, of het equivalent daarvan
opleiding en ervaring op het gebied van voeding die leidt tot het succesvol afronden van een Bachelor of Science in Nutrition, Gerontology, Foods and Nutrition, of het equivalent daarvan
1-2 jaar ervaring als voedingsdeskundige onder supervisie van een gediplomeerd voedingsdeskundige
3-6 jaar ervaring met minimaal 40 uur klinische training en 1-2 jaar onderzoek
Uw specialiteit moet zich richten op één studiegebied. U moet ook in staat zijn om de taken uit te voeren in het algemene studiegebied voor uw licentie.
U moet de voedselopname van elk dier bestuderen en documenteren, onder toezicht van een voedingsdeskundige, terwijl u in de praktijk werkt.
U moet in staat zijn om te analyseren