Voordelen van een Personal Trainer

Tegenwoordig bieden veel sportscholen en gezondheidscentra in Atlanta verschillende fitnessprogramma’s aan, waaronder aerobics, vechtsporten, tai chi, calisthenics, en andere vormen van fitnessoefeningen. Misschien wel de meest opwindende vorm van fitness activiteit die in deze faciliteiten wordt aangeboden is persoonlijke training door een personal trainer. In veel fitnessclubs moet je je Read more…

Boksen en boksen

De bokscommissie heeft een hele reeks regels opgesteld die de bokssport beheersen. Deze regels omvatten limieten aan het aantal bepaalde bewegingen die een bokser mag maken en zelfs de hoogte die mag worden gebruikt om met de vuist te slaan. De basisregels bepaalden ook dat de boksring een diameter van Read more…